Handreikingen voor een fysiek en mentaal actieve leefstijl van je 35e tot je 100e

De mens is van nature op spelen, leren en ontwikkelen ingesteld. Sporten of spelen is een aspect van een actieve leefstijl. Dat betekent dat je ondernemend en initiatiefrijk bent en je dagelijks met vele activiteiten bezighoudt. Omstreeks je 35e ontstaat een eerste noodzaak tot bezinning op wat je op sportgebied aan het doen bent en hoe je een sport bedrijft. Het aanbod blijkt steeds minder aan te sluiten op je mogelijkheden en behoeften. In verschillende leeftijdsfasen verschuift je instelling van prestatiegericht naar belevingsgericht.

In dit boek combineert Edwin Timmers theorie en praktijk en biedt hij verschillende handreikingen over de manieren waarop je het sporten in die verschillende leeftijdsfasen zelf kunt organiseren en hoe je een leven lang actief kunt blijven.

Dr. Edwin Timmers is onderwijskundige en heeft ruime ervaring op het gebied van sportonderwijs voor verschillende doelgroepen. In 2008 richtte hij OldAction op; een groep van oud-vakleraren LO en oud-opleiders van ALO’s die het opzetten van sportclubs ondersteunt.

Auteur: Dr. Edwin Timmers

Prijs: € 25,79 incl. btw / € 24,50 excl. btw

ISBN: 978-90-5472-132-1

Omvang: 184 pagina’s

Bestellen kan alleen via Arko Sports Media. Ga naar het bestelformulier.