Dit thema staat voor de fysieke effecten van sport en bewegen. Het betreft zaken als fitheid, gezondheid, motoriek etc. Stimulering tot een actieve leefstijl is het geheel aan maatregelen waarmee mensen worden aangespoord/geprikkeld om te gaan bewegen. De gezondheidswaarde van een actieve leefstijl (=bewegen) is de belangrijkste reden voor het voeren van een actief beleid. Het stimuleren van bewegen is voor gemeenten en provincies een investering in de toekomst.
Gemeenten zien meer en meer dat sport en bewegen goed is voor de gezondheid. Ook in de nota 'Tijd voor Sport' van het ministerie van VWS is het verhogen van de gezondheid door sport en bewegen een belangrijke pijler. De Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB) is steeds meer terug te vinden in gemeentelijke nota’s. De norm verschilt per leeftijdsgroep. Om een goede geozndheid te behouden is het gewenst om tenminste vijf dagen in de week 30 minuten matig intensief te bewegen (bijvoorbeeld fietsen, lopen, huishouden en tuinieren). Voor jeugd en jongeren is het gewenste aantal minuten bewegen per dag 60 minuten ('dubbel dertig').
Het stimuleren van een gezonde actieve leefstijl is het meest succesvol als op een specifieke groep beleid wordt gemaakt. Via onderstaande links vindt u per doelgroep informatie voor de ontwikkeling van specifiek beleid.
