Almere
In 2008 heeft in Almere een nieuw programma gedraaid; Fit uit je Dip. Onder begeleiding van een psychosomatisch fysiotherapeut fitnessen de deelnemers gedurende 12 weken in een groep. lees meer >>
Groningen
Liever bewegen dan moe is ontwikkeld door Preventie Parnassia Bavo Groep, samen met Riagg Rijnmond. Deze preventieve cursus is geschikt voor allochtone vrouwen om depressieve klachten te voorkomen. Lentis heeft deze cursus naar Groningen gehaald en biedt het aan als onderdeel van hun cursusaanbod voor mensen met psychische klachten. lees meer >>
Maarssen: Beweeg uit je dip
In 2008 heeft Indigo een nieuwe cursus ontwikkeld voor mensen met licht depressieve klachten. Door de cursus wil men zowel het lichaam als de geest activeren. Looptraining en een cognitieve training worden ingezet om dit te bereiken. lees meer >>
Maarssen: In balans
Voor mensen met licht depressieve klachten heeft gezondheidscentrum Maarssenbroek in 2005 de cursus ‘In Balans’ ontwikkeld. Vanuit een haptonomische benadering heeft het programma vorm gekregen in samenwerking met maatschappelijk werk. lees meer >>
Maastricht
In Maastricht biedt de GGD Zuid-Limburg sinds 2004 een cursus aan voor vrouwen uit sociaaleconomische achterstandsgroepen met licht depressieve en stressklachten; Bewegen zonder Zorgen. Door een unieke combinatie van bewegen en psycho-educatie probeert men te voorkomen dat vrouwen in een zwaardere depressie terecht komen. lees meer >>
Rotterdam
Van Klacht naar Kracht is een beweegprogramma dat mensen in Rotterdam stimuleert en begeleidt om in beweging te komen én te blijven. Met de inzet van een leefstijladviseur motiveert men de deelnemers om op zoek te gaan naar de kracht in zichzelf. lees meer >>
