Fysiogym in Enschede
“Wij zijn bij Fysiogym al enige tijd bezig met beweegprojecten, bijvoorbeeld gericht op COPD-patiënten of mensen met diabetes”, vertelt Marjolein Stegeman, één van de tien fysiotherapeuten van Fysiogym in Enschede. Vaak gaat het om kortlopende projecten, met als doel dat deelnemers daarna zélf voor voldoende beweegactiviteiten zorgen.
Fysiogym wierf de deelnemers aan die projecten via huisartsen. De organisatie had dus al enige ervaring met de Ketenaanpak toen NISB hen vroeg deel te nemen aan het project Ketenaanpak Actieve Leefstijl. Bewust richtte Fysiogym zich daarom op een lastige doelgroep.
“Wij zijn gevestigd in de wijk Wesselerbrink”, vertelt Marjolein. “In deze wijk woont onder meer een grote, hechte groep vrouwen uit Syrië.“ Relatief veel vrouwen uit die groep loopt, mede door dreigend overgewicht, een verhoogd risico op diabetes of een chronische ziekte. Een aanpassing van hun leefstijl met onder andere meer beweging is voor hen dan ook hard nodig.
Via huisartsen hoopte Fysiogym een groep van twaalf Syrische vrouwen van 35 jaar en ouder te kunnen vormen; het werden er dertig! Fysiogym bood die vrouwen een programma aan met drie voorlichtingsbijeenkomsten over voeding, beweging en de relatie tussen beweging en ziekten, en tweemaal in de week één à anderhalf uur bewegen. “Die beweegactiviteiten organiseerden we grotendeels in onze eigen fitnesszaal. Om de vrouwen bewust te maken van de eigen keuze en de eigen verantwoordelijkheid, vroegen we een kleine bijdrage van tien euro voor de hele periode van drie maanden.” Daar stond tegenover dat Fysiogym voor een Syrisch-sprekende beweegbegeleider zorgde.
Gedurende die drie maanden bracht Fysiogym de vrouwen ook in contact met externe beweegaanbieders. “Daarmee hoopten we de drempel voor een zelfstandige keuze voor een beweegactiviteit te verlagen. Dat bleek echter nog niet zo makkelijk, want veel vrouwen hadden moeite met de kosten voor beweegactiviteiten. Toen we zeiden dat wandelen niets hoeft te kosten, bleken ze echter ook niet bereid of in staat om zelf een wandelclubje op te richten.” Dat had vooral te maken met de behoefte aan deskundige begeleiding, het liefst in een medische sfeer, zoals bij Fysiogym.
Volgens Marjolein is dit vooral een kwestie van onzekerheid en bepaald geen onwil. “Want uit gesprekken met de vrouwen is wel gebleken hoe belangrijk beweging en een gezonde leefstijl inmiddels voor hen is. Sommige vrouwen hebben hun hele gezin op een gezond dieet gekregen!”
Dat de gewenste toeleiding naar externe beweegactiviteiten nog niet is gelukt, is volgens Marjolein voor deze moeilijke groep een kwestie van lange adem. “Met onze reguliere groepen van COPD-patiënten, diabetici en mensen met overgewicht lukt het wel. Voor deze groep is de drempel gewoon net iets hoger.”
