Het gaat bij Communities in Beweging niet alleen om het resultaat, namelijk dat de deelnemers meer gaan bewegen. Maar het gaat vooral ook om de manier waarop dat resultaat bereikt wordt. Het is de bedoeling dat initiatieven vanuit de groep zelf worden ontwikkeld om een groter bewustzijn rondom bewegen en actieve leefstijl te creeren. Het vergroten van zelfvertrouwen, een belangrijk onderdeel van empowerment, gaat geleidelijk waarbij deelnemers steeds meer zelf moeten doen. Het is de kunst voor en de taak van een beweegbegeleider om de stappen via activiteiten in te zetten en te begeleiden. De werkvormenbundel "Meedoen en meebewegen, hoe doe je dat" is daarbij een belangrijk ondersteuningsmiddel.
Belangrijke competenties van een groepsbegeleider zijn kennis van groepsprocessen, gedragsverandering en kennis en inzicht op het gebied van bewegen en actieve leefstijl.
Instrumenten:
Overzicht van activiteiten gericht op groepsbinding
Tips groepsbinding
Logboek
Kringgesprek
