30minutenbewegen op het werk

Introductie

Bewegen is gezond en verhoogt de inzetbaarheid van werknemers. Werknemers die voldoende intensief bewegen, verzuimen minder. Ongeveer 40% van de werkende Nederlanders beweegt onvoldoende volgens de Nederlandse Norm Gezond Bewegen. Die zegt dat iedere volwassene tenminste vijf dagen per week minstens dertig minuten matig intensief moet bewegen, zoals een stevige wandeling.

Voor uw organisatie valt veel winst te behalen als u uw werknemers helpt deze norm te halen. Dat kan natuurlijk door bewegen en sporten buiten werktijd te stimuleren. Maar ook binnen uw bedrijf zijn er tal van mogelijkheden om meer te bewegen.

Toelichting bij video:
Op zoek naar de x-factor op de werkvloer. [Vrouw loopt over bedrijventerrein] Steeds meer bedrijven maken de gezondheid van hun werknemers onderdeel van de bedrijfsvoering; dat is logisch, want je wilt je 'human resources' gezond en vitaal houden. [Ze gaat de trap op een bedrijf binnen waar werknemers aan het tafeltennissen zijn, ze gaat daarna via de trap richting bedrijfsrestaurant en ontmoet daar Willem van Mechelen (hoogleraar sociale geneeskunde VUMC]. Willem wat zijn de recentelijke ontwikkelingen op de werkvloer? Willem: was het tot voor kort zo dat op de werkplek vanuit de bedrijfsgezondheidszorg vooral gekeken werd naar mensen die verzuimen, terugkeer naar werk; tegenwoordig is het zo dat er veel meer aandacht besteed wordt aan de 95, 96 procent van de Nederlandse werkpopulatie die aan het werk is. [Ondertussen beelden van werknemers in bedrijsrestaurant en op de werkplek]. Wat voor initiatieven nemen bedrijven dan om hun werknemers gezonder te laten leven? Willem: dat zijn maatregelen op het terrein van voedingsgebied en op het terrein van beweeggebied. En als je het nou hebt over gezonder eten dan zie je dat bijvoorbeeld in dat het kantineaanbod verandert: gezondere en betaalbare producten neer te zetten. [beelden van het voedsel uit de bedrijfskantine]. En op het terrein van bewegen zie je dat zaken als lunchwandelen en actief woon-werkverkeer erg gestimuleerd worden. [Beelden van lunchwandelende werknemers] Dus bedrijven investeren in de gezondheid van de werknemers. Waarom doen ze dat? Willem: dat is een hele verstandige investering. Werkgevers worden geconfronteerd als zaken van toenemende vergrijzing, uitgestelde pensioenleeftijd, maar die worden ook geconfronteerd met zaken als overgewicht en obesitas. Daar zitten enorme kosten aan en dat heeft allerlei medische kosten tot gevolg en we weten ook dat de kosten die samenhangen met arbeidsongeschiktheid en verlies aan arbeidsproductiviteit ongeveer 4 keer zo groot is. [weer beelden van tafeltennissende werknemers en werknemers die door het bedrijf lopen]. En als we kijken naar het project werkfruit, het is de bedoeling dat binnen 3 jaar op 3000 bedrijven werkfruit wordt aangeboden, is dat dan een reeële ambitie? Willem: nou of het een reeële ambitie is dat weet ik niet, dat hangt vooral af van de bereidheid om daar in te willen investeren, maar het lijkt me wel heel verstandig, omdat ik denk dat door zo'n maatregel je werknemers op een enorm goede manier bewust kunt laten maken van het leefstijlprobleem in zijn algemeenheid en dat ze denken 'gezond fruit' laat ik ook maar meer gaan bewegen, dus in dat opzicht denk ik dat het heel verstandig is. [beelden van werkfruit: eenvoudig kiezen voor gezond, maakt werknemers bewust, werkfruit werkt overal. Interviewster pakt een appel en loopt de trap weer af het pand uit. Op de trap staat een aanduiding van calorieën die per tree oplopen]. Einde filmpje.

Mail a friend