De bevolking van 55 jaar en ouder is in de loop der tijd flink gegroeid, van 2,6 miljoen in 1975 naar 4,2 miljoen in 2005. Het aandeel ouderen van 65-plus in de bevolking neemt sinds 1955 toe. In 2008 bedroeg zij al 15%. Naar mate men ouder wordt, neemt de ervaren gezondheidstoestand af. De steeds beperktere lichamelijke activiteit kan zich uiten in psychische stoornissen en sociale problemen als eenzaamheid. Sport en bewegen zijn een middel om deze doelgroep uit hun isolement te halen. Bewegen is echter niet alleen een manier om andere mensen te ontmoeten, het maakt ook fitter en gezonder en voorkomt een hoop chronische aandoeningen. NISB ontwikkelt methodieken en programma's om mensen te stimuleren (meer) te bewegen.
30minutenbewegen
De Nederlandse Norm Gezond Bewegen is 30minutenbewegen
NASB
Het NASB brengt te-weinig-actieven meer én structureel in beweging.
Netwerkaanpak
Succesvol bouwen en begeleiden van netwerken in de Sport, Gezondheid, Welzijn en Zorg
30minutenbewegen op het werk
Werknemers die voldoende intensief bewegen, verzuimen minder.
Bewegen en gezondheid
Bewegen en Gezondheid speelt in op de wens van veel ouderen actiever en daardoor gezonder te leven.
Sportief bewegen
Informeren over de effecten van sport en bewegen bij Chronische aandoeningen