Volgens NISB zijn de sociale en de fysieke omgeving belangrijke kaders bij het voorkomen van overgewicht. Er zijn verschillende mogelijkheden om de omgeving mee te laten helpen bij het terugdringen van overgewicht:
- Fysieke omgeving anders inrichten;
- Betrekken van de sociale omgeving;
- Samenwerken professionals.
Fysieke omgeving anders inrichten
Allereerst gaat het hier om openbare ruimte. Meer speelplekken voor kinderen is een verandering die veel mensen bedenken. Maar er is veel meer mogelijk. Door openbare ruimte in te richten vanuit een bewegingsstimulerend oogpunt ontstaat veel meer zogenoemde informele speel- en beweegruimte. Denk hierbij aan veilige routes voor kinderen om zelfstandig naar school te lopen, een bredere stoep, parkeerruimte aan één kant van de straat, verschillende kleuren tegels, het aantrekkelijk maken van speelplekken voor ouders, het toegankelijk maken van schoolpleinen voor kinderen in de wijk et cetera.
Naast openbare ruimte zijn er openbare gebouwen die, bekeken vanuit de bewegingsstimulatie, aangepast moeten worden. Trappenhuizen die aantrekkelijk(er) ingericht worden, om zodoende traplopen te stimuleren, is hiervan het bekendste voorbeeld.
Betrekken van de sociale omgeving
Meer bewegen en anders eten zijn geen gemakkelijke opgaven. Sociale steun is noodzakelijk. Het betrekken van de sociale omgeving is dan ook een voorwaarde om te werken aan verandering. Het liefst betrekken de deelnemers zelf hun sociale omgeving bij de veranderingen.
Samenwerken professionals
Overgewicht is een dermate complex probleem dat een enkelvoudig advies “ga meer bewegen” of “eet gezonder” niet werkt. Het succesvol terugdringen van overgewicht ligt in de samenwerking vanuit sport, gezondheid, ruimtelijke ordening, psychologie, lokale wijkstructuren zoals buurthuizen en scholen.
lees meer over:
